Chakra Healing Meditation

ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਚੱਕਰ ਦਾ ਧਿਆਨ, ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਨੀਂਦ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਿਤ ਧਿਆਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਚੱਕਰ ਸਾਡੇ ਊਰਜਾ ਕੇਂਦਰ ਹਨ। ਉਹ ਚੈਨਲ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਰਾਹੀਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਊਰਜਾ ਦੀ ਸਾਡੀ ਆਭਾ ਦੇ ਬਾਹਰ ਵਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਚੱਕਰਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਸਰੀਰਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜੀਵੰਤਤਾ ਨਾਲ ਭਰਨਾ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਚੇਤਨਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਚੱਕਰਾਂ 'ਤੇ ਨਿਯਮਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸੰਤੁਲਨ ਪਾਓਗੇ ਅਤੇ ਇਕਸੁਰਤਾ ਬਣਾਉਣਾ ਸਿੱਖੋਗੇ

ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਸੰਗੀਤ:

(*) ਰੂਟ ਚੱਕਰ:

ਸੀ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਵਿੱਚ ਰਚਿਆ ਗੀਤ

ਕਬਾਇਲੀ ਪਰਕਸ਼ਨ, ਨਸਲੀ ਸਾਜ਼ ਅਤੇ ਡੂੰਘੇ, ਨਿੱਘੇ ਟੋਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਰੂਹਾਨੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਜ਼ਮੀਨੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਮਲ ਸੰਗੀਤ ਬੇਸ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰੇਗਾ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੂੰਘੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

(*) ਸੋਲਰ ਪਲੇਕਸਸ ਚੱਕਰ :

ਈ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਵਿੱਚ ਰਚਿਆ ਗੀਤ

ਸੂਰਜੀ ਪਲੈਕਸਸ ਚੱਕਰ ਦੇ ਸੰਗੀਤ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਚਮਕ ਹੈ ਜੋ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਚਮਕ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਸੰਗੀਤ ਬਹੁਤ ਸ਼ਾਂਤ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ "ਜ਼ਿੰਦਾ" ਅਤੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਵੀ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਰਚਨਾ ਸੂਰਜੀ ਪਲੈਕਸਸ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ।

(*) ਦਿਲ ਚੱਕਰ:

ਐੱਫ ਦੀ ਕੁੰਜੀ 'ਚ ਰਚਿਆ ਗੀਤ

ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦਿਲ ਚੱਕਰ ਧਿਆਨ ਸੰਗੀਤ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਬੋਲਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਰਹਿਮ ਦਾ ਸੰਗੀਤ ਹੈ, ਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ ਸਰਲ।

(*) ਗਲਾ ਚੱਕਰ:

ਜੀ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਵਿੱਚ ਰਚੇ ਗੀਤ

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਨੀਲੇ ਅਸਮਾਨ ਵਿੱਚ ਵਹਿਦਿਆਂ, ਹਵਾ 'ਤੇ ਬੱਦਲ ਵਾਂਗ ਤੈਰਦੇ ਹੋਏ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਠੰਡਾ ਸਾਹ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਚਮਕਦੀ ਹਵਾ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਚਿੱਤਰ ਹਨ ਜੋ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਸ ਗਲੇ ਚੱਕਰ ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਸੁਣਦਾ ਹਾਂ. ਇਸ ਸ਼ਾਂਤ ਰਚਨਾ ਦੁਆਰਾ ਖੁੱਲੇਪਨ, ਸਵੈ-ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਅਤੇ ਹੋਣ ਦੀ ਹਲਕੀਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

(*) ਤੀਜੀ ਅੱਖ ਚੱਕਰ:

ਏ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਵਿੱਚ ਰਚਿਆ ਗੀਤ

ਇਹ ਰਹੱਸਮਈ ਸਾਊਂਡਸਕੇਪ ਕਿਸੇ ਵੀ "ਨਿਯਮਾਂ" ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਰਵਾਇਤੀ ਸੰਗੀਤ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਗੈਰ-ਸੰਗਠਿਤ - ਇਹ ਸੁਪਨੇ ਵਾਲਾ, ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਸੰਗੀਤ ਤੀਜੀ ਅੱਖ ਦੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਣਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਨ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਕਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

(*) ਤਾਜ ਚੱਕਰ:

ਬੀ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਵਿੱਚ ਰਚਿਆ ਗੀਤ

ਸਵਰਗੀ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ, ਤਾਜ ਚੱਕਰ ਦਾ ਸੰਗੀਤ ਸ਼ੁੱਧ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੇ ਸਦੀਵੀ, ਅਸੀਮ ਸੁਭਾਅ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸੰਗੀਤ ਦਾ ਬੋਲਬਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸੁਰੀਲੀ ਘੰਟੀਆਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਵਰਗੀ ਗੀਤਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦੀਆਂ ਘੰਟੀਆਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਦਾ ਰਾਹ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸੁਣਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਚੇਤਨਾ ਦੀ ਉੱਚੀ ਅਵਸਥਾ ਵੱਲ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਅਤਿਰਿਕਤ ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਆਵਾਜ਼ਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਚੱਕਰ ਸੰਗੀਤ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਗਾਈਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਨਾਲ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹੋ:

1) ਸਮੁੰਦਰ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਆਵਾਜ਼।

2) ਜੰਗਲ ਦੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਆਵਾਜ਼।

3) ਪੰਛੀਆਂ ਦੀ ਸੁੱਤੀ ਆਵਾਜ਼।

4) ਅੱਗ ਦੀ ਆਰਾਮ ਦੀ ਆਵਾਜ਼।

5) ਨਦੀ ਦੀ ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਆਵਾਜ਼।

6) ਮੀਂਹ ਦੀ ਸੁਹਾਵਣੀ ਆਵਾਜ਼।

7) ਧਿਆਨ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ 10[Hz] ਦੀਆਂ ਅਲਫ਼ਾ ਵੇਵਜ਼ ਬਾਈਨੋਰਲ ਬੀਟਸ।

ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁੰਡਲਨੀ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਧਿਆਨ ਦੇ ਦੁਆਰਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਾਈਡਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਯੋਗ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।

[ਸਾਨੂੰ ਫੇਸਬੁੱਕ 'ਤੇ ਫਾਲੋ ਕਰੋ](https://www.facebook.com/profile.php?id=100092245557006)